健康・習慣 軽い装備 一昨年くらいにランニングを始めた。そのときに一番驚いたのは、ランニングシューズの軽さだった。履いた瞬間にわかる。「あ、これ全然違うな」と思った。それまで普通に履いていたスニーカーが、急にすごく重たいものに感じられるようになった。そこで思った... 2026.04.12 健康・習慣思考法・メンタル
ライフデザイン 一人暮らし新生活でお金をかけるべきものとその優先順位 はじめに昔バズったよー清水さんのツイートから、より詳しく新生活でお金をかけるべきものたちを紹介します。新生活を始めるにあたって買うべきものがたくさんあると思いますが、そのなかでもお金をかけるべきものだったりそうでないものをまとめました。ドラ... 2025.01.09 ライフデザイン
健康・習慣 